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第 003 則
今天一早就下起了雨。奈良本已寧靜，此刻更添幾分靜謐，只有雨聲輕輕迴響。
原本打算出門散步，或許還是作罷吧。今天，就好好與自己相處。
「答案就在內心深處。
之所以向外尋求答案，便是因此對"外在"抱以期待，執著於"外在"，試圖掌控"外在"。
然而，那終究是強求不來的。
結果，只是徒增自己的嘆息與痛苦。
是時候停止向外張望，轉而凝視自己的內心了。
如此一來，心就會輕盈起來。」